بایگانی نوشته‌ها

این مقاله را بخوانید تا بیاموزید که چگونه برخی از ترکیبات محبوب مراقبت پوست، بهترین نتیجه را در کنار یکدیگر به ارمغان می‌آورند و چگونه می‌توان آن‌ها را در یک روتین پوستی برای بهترین نتیجه گنجاند.

چه در حال خرید یک سرم مرطوب‌کننده ضد  پیری باشید و چه به دنبال یک تونر چندکاره برای پوست مستعد آکنه، به احتمال  زیاد نیاسینامید یکی از عناصر کلیدی است. این ماده محلول در آب، یک بازیگر  مهم در محصولات مراقبت از پوست است و دلایل خوبی برای این امر وجود دارد:  نیاسینامید تقریباً همه کارها را انجام می‌دهد، بدون ایجاد عوارض جانبی خشن  و تحریک‌کننده.

در  این مقاله، آنچه که علم در مورد استفاده از مکمل‌ها برای سلامت پوست می‌گوید را بررسی می‌کنیم و برخی از افسانه‌های رایج مراقبت از پوست را در  این زمینه رفع می‌کنیم.

وقتی صحبت از بهبود سلامت مو، پوست و ناخن می‌شود، اغلب به سراغ محصولات  زیبایی می‌رویم. اما آیا می‌دانستید آنچه می‌خورید نیز به همان اندازه  اهمیت دارد؟ بسیاری از غذاها سرشار از مواد مغذی هستند که می‌توانند به  سلامت و درخشندگی طبیعی شما کمک کنند. در این مقاله، با بهترین غذاها برای  تقویت مو، پوست و ناخن آشنا شوید.

در این مقاله، به بررسی تفاوت‌های آبرسان و مرطوب‌کننده می‌پردازیم، بهترین  نوع را برای پوست شما پیشنهاد می‌دهیم و مواد اصلی موردنیاز را تحلیل  می‌کنیم.

آکنه هورمونی به جوش‌هایی اطلاق می‌شود که به  دلیل نوسانات هورمونی بروز می‌کنند. این جوش‌ها معمولاً در دوران بلوغ رایج  هستند، اما می‌توانند در بزرگسالی نیز ادامه پیدا کنند. در زنان، این نوع  آکنه شایع‌تر است.