بهترین ترکیبات مراقبت از پوست سازگار با یک دیگر

اگر در حال ایجاد یک روتین مراقبت از پوست برای هدف‌گیری نگرانی‌های خاص هستید، متوجه خواهید شد که ترکیبات خاصی با هم بهتر عمل می‌کنند. خوشبختانه، نیازی به مدرک علمی ندارید تا بفهمید چگونه ترکیبات برخی مواد می‌توانند نتایج را به سطح بعدی ببرند.

در ادامه بخوانید تا بیاموزید چگونه برخی از این ترکیبات فعال محبوب بهترین نتیجه را در کنار یکدیگر به ارمغان می‌آورند و چگونه می‌توان آن‌ها را در یک روتین برای بهترین نتیجه گنجاند.


نیاسینامید و سرامید

چرا با هم کار می‌کنند:

نیاسینامید به دلیل ویژگی‌هایش مانند کاهش از دست دادن آب و آبرسانی به پوست، برای انواع پوست مفید است. زمانی که با سرامیدها ترکیب می‌شود، قدرت آن دو چندان می‌شود. این دو ماده برای تسکین انواع پوست، افزایش درخشندگی و تقویت سد پوستی مفید هستند. نیاسینامید حتی به تولید طبیعی سرامیدهای پوست کمک می‌کند.

نحوه ترکیب آنها:
برای بهترین نتیجه، از سرامیدها به عنوان آخرین مرحله روتین خود پس از نیاسینامید استفاده کنید.

هر چند وقت یکبار این ترکیب را استفاده کنیم:
این ترکیب به اندازه کافی ملایم است که می‌توان دو بار در روز از آن استفاده کرد.


سالیسیلیک اسید و هیالورونیک اسید

چرا با هم کار می‌کنند:

اسید سالیسیلیک یک بتا هیدروکسی اسید (BHA) است که به پاکسازی منافذ از سلول‌های مرده و سبوم کمک می‌کند. اما استفاده بیش از حد یا استفاده روی پوست حساس ممکن است منجر به خشکی و تحریک شود. در اینجا، اسید هیالورونیک می‌تواند کمک کند. این ماده به آبرسانی و کاهش قرمزی پوست کمک کرده و حتی جای زخم را کاهش می‌دهد.

نحوه ترکیب آنها:
به طور کلی، بهتر است از اسید سالیسیلیک قبل از اسید هیالورونیک استفاده کنید تا به حداکثر اثربخشی برسید.

هر چند وقت یکبار این ترکیب را استفاده کنیم:
بسته به نوع پوست، ممکن است استفاده روزانه از اسید سالیسیلیک مناسب باشد. در حالی که اسید هیالورونیک به اندازه کافی ملایم است که می‌توان آن را هر روز استفاده کرد.


ویتامین C و نیاسینامید

چرا با هم کار می‌کنند:

ویتامین C به دلیل فواید درخشان‌کنندگی و آنتی‌اکسیدانی‌اش شناخته شده است. زمانی که با نیاسینامید ترکیب شود، نتایج درخشانتری به همراه دارد. این دو ماده به جوان‌سازی پوست کمک کرده و از آن در برابر آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند.

نحوه ترکیب آنها:
اگر هر دو ماده را استفاده می‌کنید، معمولاً ابتدا از ویتامین C استفاده کنید و سپس نیاسینامید را اضافه کنید.

هر چند وقت یکبار این ترکیب را استفاده کنیم:
برای اکثر انواع پوست مناسب است. اگر مطمئن نیستید، می‌توانید ویتامین C را در صبح و نیاسینامید را در شب استفاده کنید.


AHA ها و BHA ها

چرا با هم کار می‌کنند:

AHA ها (مانند اسیدهای لاکتیک و گلیکولیک) برای لایه‌برداری سطحی پوست عمل می‌کنند، در حالی که BHA ها (مانند اسید سالیسیلیک) به عمق منافذ نفوذ کرده و چربی و سلول‌های مرده را حل می‌کنند. این ترکیب به صورت هم‌افزایشی عمل می‌کند و باعث درخشانی و یکنواختی پوست می‌شود.

نحوه ترکیب آنها:
می‌توانید ابتدا BHA را استفاده کنید، سپس با AHA پیگیری کنید. همچنین می‌توانید از BHA در صبح و AHA در شب استفاده کنید.

هر چند وقت یکبار این ترکیب را استفاده کنیم:
هنگام استفاده از لایه‌بردارها، با دقت استفاده کنید و به پوست خود گوش دهید تا بهترین برنامه را برای خود پیدا کنید.


رتینول و هیالورونیک اسید

چرا با هم کار می‌کنند:

رتینول به طور بالینی ثابت شده است که چروک‌ها را صاف می‌کند و پوست را روشن می‌کند. با این حال، ممکن است باعث خشکی و تحریک شود. وقتی هیالورونیک اسید با رتینول ترکیب می‌شود، به پوست کمک می‌کند رطوبت خود را حفظ کند و از خشکی جلوگیری کند.

نحوه ترکیب آنها:
ابتدا از رتینول استفاده کنید و 20 تا 30 دقیقه صبر کنید تا جذب شود، سپس از اسید هیالورونیک استفاده کنید.

هر چند وقت یکبار این ترکیب را استفاده کنیم:
می‌توانید هر زمان که از رتینول استفاده می‌کنید، از هیالورونیک اسید هم استفاده کنید.