چرا هر روتین مراقبت از پوست به نیاسینامید نیاز دارد؟
چه در حال خرید یک سرم مرطوب‌کننده ضد پیری باشید و چه به دنبال یک تونر چندکاره برای پوست مستعد آکنه، به احتمال زیاد نیاسینامید یکی از عناصر کلیدی است. این ماده محلول در آب، یک بازیگر مهم در محصولات مراقبت از پوست است و دلایل خوبی برای این امر وجود دارد: نیاسینامید تقریباً همه کارها را انجام می‌دهد، بدون ایجاد عوارض جانبی خشن و تحریک‌کننده.
ادامه مطلب را بخوانید تا بفهمید چرا این ماده همه‌کاره سزاوار جایگاه ویژه‌ای در هر روتین مراقبت از پوست است، بهترین درصد برای پوست شما چقدر است و کدام مواد تشکیل‌دهنده می‌توانند نتایج بهتری را رقم بزنند.
نیاسینامید چیست؟
نیاسینامید ممکن است نام پیچیده‌ای داشته باشد، اما این ویتامین محلول در آب فواید بسیاری برای انواع پوست ارائه می‌دهد. نیاسینامید یکی از سه شکل ویتامین B3 است: نیاسین آمید (نیکوتین آمید)، نیاسین (نیکوتینیک اسید) و نیکوتین آمید ریبوزید. از این سه، نیاسینامید به دلیل توانایی تقویت محصولات مراقبت از پوست با ویژگی‌هایی مانند آبرسانی، روشن‌کنندگی و تسکین‌دهندگی شناخته شده است.
مزایای نیاسینامید چیست؟
نیاسینامید را می‌توان به‌عنوان قهرمان آبرسانی پوست دانست. این ماده به ترمیم سد محافظ پوست کمک می‌کند تا رطوبت حفظ شود و از خشکی و تحریک جلوگیری گردد. به همین دلیل، نیاسینامید یک ماده اصلی و ضروری برای انواع پوست است. علاوه بر این، این ماده کمک می‌کند تا تولید چربی تنظیم شود، قرمزی سطح پوست کاهش یابد و بافت پوست بهبود یابد. بنابراین، اگر به دنبال محصولی چندکاره برای تسکین پوست استرس‌دار، صاف کردن خطوط ریز یا حفظ درخشش سالم پوست هستید، نیاسینامید همه این خواص را دارد.
بهترین درصد نیاسینامید برای پوست چیست؟
مانند رتینول و سایر مواد فعال، غلظت مناسب نیاسینامید به نوع پوست و نگرانی‌های خاص شما بستگی دارد. هنگام بررسی محصولات، این محدوده درصد را در نظر داشته باشید:
- 2-5٪: نقطه شروع خوبی برای پوست‌های حساس و/یا افرادی است که تازه استفاده از نیاسینامید را آغاز کرده‌اند.
- 5-10٪: برای بهبود رنگ ناهموار پوست، کاهش منافذ بزرگ و علائم آکنه مؤثر است.
اگر از درصد موجود در یک محصول مطمئن نیستید، نگران نباشید. آزمایش‌های بالینی نشان داده‌اند که نیاسینامید به‌طور کلی برای پوست تحریک‌کننده نیست، بنابراین با استفاده از غلظت‌های مختلف مشکلی نخواهید داشت.
چگونه نیاسینامید را در روتین مراقبت از پوست خود بگنجانید؟
خبر خوب این است که نیاسینامید به‌راحتی در روتین مراقبت از پوست شما گنجانده می‌شود و تغییرات عمده‌ای نیاز ندارد. این ماده همچنین به‌طور شگفت‌انگیزی همه‌کاره است. همیشه دستورالعمل‌های استفاده خاص محصول را مطالعه کنید، اما به‌طور کلی:
- بیشتر سرم‌های نیاسینامید بر پایه آب هستند، بنابراین بهتر است بعد از پاکسازی و تونر از آن‌ها استفاده کنید تا جذب بهتری داشته باشند.
- مرطوب‌کننده‌های حاوی نیاسینامید را می‌توان بعد از سرم استفاده کرد، اما باید پیش از ضد آفتاب و آرایش به کار روند.
- بر خلاف مواد فعال مانند رتینول و اسید گلیکولیک، نیاسینامید تحت تأثیر ضد آفتاب یا اشعه ماوراء بنفش قرار نمی‌گیرد، بنابراین می‌توان از آن هم در روز و هم در شب استفاده کرد.
آیا می‌توان نیاسینامید را با سایر مواد ترکیب کرد؟
نیاسینامید نه تنها مزایای زیادی دارد، بلکه با سایر مواد فعال به خوبی ترکیب می‌شود. هنگام خرید محصولات نیاسینامید، ممکن است این ماده را با سایر مواد تشکیل‌دهنده بیابید، از جمله:
- سرامیدها: برای آبرسانی بیشتر، تسکین علائم تحریک و تقویت سد رطوبتی پوست.
- اسید هیالورونیک: برای مزایای ضد پیری مانند صاف کردن ظاهر خطوط و چین و چروک‌ها.
- اسید سالیسیلیک: برای روتین شفاف‌کننده پوست‌های مستعد آکنه و تسکین قرمزی سطح پوست.
- رتینول: برای کاهش علائم تحریک و خشکی ناشی از استفاده از این ماده فعال ضد پیری.
- ویتامین C: برای کاهش لکه‌های تیره، تغییر رنگ و خطوط ریز، و روشن کردن پوست.
آیا استفاده از نیاسینامید خطراتی دارد؟
نیاسینامید به‌طور کلی برای انواع پوست بی‌خطر است، اما برخی افراد ممکن است عوارض جانبی جزئی مانند خارش یا خشکی را تجربه کنند. مثل همیشه، قبل از اضافه کردن یک محصول جدید به روتین خود، بهتر است آزمایش نقطه‌ای انجام دهید و در صورت مشاهده هرگونه عارضه جانبی، مصرف را متوقف کرده و با متخصص پوست مشورت کنید.
+ محصولات نیاسینامید پیشنهادی :
سرم نیاسینامید 10% + زینک 1% اوردینری
برای خرید محصول اینجا کلیک کنید
دیدگاه خود را بنویسید